Скандинавская ходьба
Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания в рамках системы долговременного ухода, национального проекта «Семья», регулярно проводятся занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба укрепляет и сохраняет здоровье граждан пожилого возраста, продляет их активное долголетие.
Перед началом занятий специалист отделения проводит инструктаж по технике ходьбы, каждому подбираются палочки по росту, проверяются крепления, и сделав разминку получатели социальных услуг выходят на разработанный маршрут по территории учреждения.
Поскольку занятия проходят на улице, организм насыщается кислородом, свежий воздух укрепляет иммунитет, костную ткань и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, участники занятий пополняют свои запасы витамина Д, находясь на солнце.