Беседа о здоровом образе жизни
26.09.2022 года, с получателями социальныъх услуг отделения дневного пребывания муниципального бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания Ленинского района города Кемерово» была проведена беседа на тему: «Здорово быть здоровым!».
Беседу провела медицинская сестра отделения дневного пребывания Горелова Светлана Владимировна, имеющая большой опыт работы с данной категорией граждан, с использованием раздаточного материала - листовок.
Она рассказала, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы. Основы здорового образа жизни — это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. Также Светлана Владимировна дала советы и рекомендации, необходимые для улучшения самочувствия, активного и полноценного образа жизни. После беседы провела индивидуальные консультации.
