Новость от 28 ноября 2025 г.

Нейробика - зарядка для мозга

В рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» и национального проекта «Семья» психологом отделения дневного пребывания проводятся ежедневные занятия с получателями социальных услуг с использованием различных упражнений нейробики.

Нейробика – это система упражнений и тренировок, которые направлены на поддержание и улучшение когнитивных функций у людей старшего поколения и лиц с ограниченными возможностями здоровья, что помогает в профилактике возрастных изменений памяти, сохраняя социальную активность.

Основной задачей нейробики является стимулирование умственной деятельности и поддержка познавательной активности. Регулярные упражнения помогают улучшить память, внимание, координацию и мелкую моторику рук.

Групповые упражнения позволяют людям старшего возраста и лицам с ограниченными возможностями здоровья оставаться активными участниками общественной жизни, сохранить интерес к окружающему миру и поддержать позитивный настрой.